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पनीर टिक्का रेसिपी (Paneer Tikka Recipe): डिनर में अगर आप सादा खाना खाकर बोर हो गए हैं, तो आज रात पनीर टिक्का की रेसिपी ट्राई कर सकते हैं. पनीर टिक्का खाने में बेहद स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है. पनीर खाने के शौकीन लोगों के लिए पनीर टिक्का डिनर का एक शानदार विकल्प है. यह डिश हर उम्र के लोगों को खूब पसंद है और लोग इसे बड़े चाव के साथ खाते हैं. पनीर टिक्का पनीर, शिमला मिर्च और प्याज के ताजे टुकड़ों को दही और मसालों के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ मैरीनेट करके बनाया जाता है.
अगर आपको मसालेदार पनीर रेसिपी पसंद है, तो आपको यह रेसिपी आज़मानी चाहिए. खास बात यह है कि बच्चों को तीखा और मसालेदार पनीर टिक्का का स्वाद बहुत पसंद आता है. यह पार्टियों में एक बेहतरीन स्टार्टर डिश भी है. पनीर टिक्का चिकन कबाब का एक अच्छा शाकाहारी विकल्प है. इस स्वादिष्ट डिश को आप घर की पार्टी, पिकनिक और किटी पार्टी जैसे मौकों पर भी बना सकते हैं. चलिए पनीर टिक्का बनाने की आसान विधि और इसके लिए जरूरी सामग्री जान लेते हैं.
पनीर टिक्का के लिए जरूरी सामग्री
स्वादिष्ट पनीर टिक्का बनाने के लिए आपको सबसे पहले 300 ग्राम क्यूब्स के आकार में कटा हुआ पनीर और करीब 100 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर चाहिए. इसके अलावा आपको थोड़ा भुना हुआ बेसन, 1 शिमला मिर्च, 2 टमाटर, 2 प्याज, 1 बड़ा चम्मच सरसों का तेल, 2 चुटकी पिसा हुआ गरम मसाला पाउडर, नमक आवश्यकतानुसार, 1 चम्मच अदरक का पेस्ट, 1 चम्मच लहसुन का पेस्ट, 1 चम्मच कसूरी मेथी पाउडर, 1 चम्मच पिसा हुआ चाट मसाला, 1 चम्मच जीरा पाउडर, 1 कप सादा दही, 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर और 1 चम्मच हल्दी पाउडर की जरूरत होगी. इन सभी चीजों को मिलाकर आप टेस्टी पनीर टिक्का तैयार कर सकते हैं.
पनीर टिक्का बनाने की आसान विधि
– इस आसान डिश को बनाने के लिए सबसे पहले आप पनीर के क्यूब्स में बड़े टुकड़े काट लें. इसके बाद शिमला मिर्च और प्याज के भी बड़े क्यूब्स काटें. अब एक बाउल में दही डालें और उसे तब तक फेंटे जब तक कि दही स्मूद नहीं हो जाता है. फिर इसमें भुना हुआ बेसन, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर समेत अन्य सभी मसाले और नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लें.
– इसके बाद गैस ऑन करके उस पर एक पैन रखें. पैन में सरसों का तेल डालकर गर्म करें. तेल जब गर्म हो जाए तो उसमें हल्दी पाउडर डाल दें और मिलाएं. अब गर्म तेल को दही के मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिक्स कर दें. इसके बाद पनीर, प्याज और शिमला मिर्च के टुकड़े इस मिश्रण में डालकर अच्छी तरह से कोट कर मैरिनेट करें. इसके बाद बाउल को ढककर फ्रिज में 2 घंटे तक मैरिनेट होने के लिए रख दें.
– फिर आप ओवन को चालू करें और इसे 200 डिग्री सेल्सियस पर 6-8 मिनट तक प्रीहीट होने दें. टिक्का के लिए आप आयरन की स्कीवर्स का उपयोग करें तो पहले उसे तेल से चिकना कर लें और अगर लकड़ी की स्कीवर्स यूज करें तो पहले उसे 15 मिनट ठंडे पानी में भिगोएं. अब स्कीवर्स पर मैरिनेट किया पनीर, प्याज और शिमला मिर्च सही तरीके से लगाएं.
– स्कीवर्स पर सभी चीजों को ठीक ढंग से व्यवस्थित कर देने के बाद इसे एल्यूममिनियम फॉयल पर रखकर टिक्का पर ब्रश की मदद से मक्खन लगाएं और 10 मिनट के लिए ओवन में रखकर पकाएं. इसके बाद टिक्का को पलटें और 5 मिनट के लिए और पकाएं, जब तक पनीर के किनारे गोल्डन ब्राउन न हो जाएं. अब टिक्का प्लेट में रख लें और ऊपर से चाट मसाला और नींबू रस छिड़ककर हरी चटनी के साथ परोसें.
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Tags: Food, Food Recipe, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : November 21, 2023, 19:11 IST
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