शरीर का दर्द और थकान मिटा सकते हैं ये 5 योगासन ! विज्ञान ने भी माना लोहा

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Best Yoga Poses To Reduce Pain: नियमित रूप से योगासन करने से कई ऐसी परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है, जिनके लिए आप सालों से दवा खा रहे हैं. तमाम लोग सालों से बॉडी पेन और थकान से जूझ रहे हैं, उन्हें कुछ असरदार योगासन के बारे में जान लीजिए. ये आसन आपको पुरानी परेशानियों से मुक्ति दिला सकते हैं.

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