पाकुड़। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर शुक्रवार को पाकुड़ सदर अस्पताल में जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम झारखंड राज्य विधिक सेवा प्राधिकार (झालसा), जिला विधिक सेवा प्राधिकार (डालसा) पाकुड़ और जिला स्वास्थ्य समिति के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित किया गया। कार्यक्रम का आयोजन प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश सह अध्यक्ष जिला विधिक सेवा प्राधिकार शेष नाथ सिंह के निर्देश पर तथा सचिव रूपा बंदना किरो की उपस्थिति में किया गया। कार्यक्रम को संबोधित करते हुए सचिव रूपा बंदना किरो ने कहा कि हर वर्ष 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना और इससे प्रभावित लोगों को सहयोग प्रदान करना है। उन्होंने कहा कि मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति भी सम्मान और अधिकार के हकदार हैं। किसी भी कानूनी सहायता की आवश्यकता होने पर लोग जिला विधिक सेवा प्राधिकार या पैरा लीगल वॉलंटियर्स से संपर्क कर सकते हैं। साथ ही उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए भारत सरकार का टोल-फ्री टेली-मानस नंबर 14416 पर कोई भी व्यक्ति परामर्श प्राप्त कर सकता है। लीगल एड डिफेंस काउंसिल सिस्टम के डिप्टी चीफ मो. नुकूमुद्दीन शेख ने कहा कि मन को स्वस्थ रखने के लिए तनावमुक्त जीवनशैली अपनाना जरूरी है। योग, ध्यान और सकारात्मक सोच से मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत किया जा सकता है। वहीं, डॉ. मनीष कुमार ने कहा कि मानसिक रूप से स्वस्थ रहना उतना ही जरूरी है जितना शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना। उन्होंने कहा कि अपनी समस्याओं को परिवार या दोस्तों से साझा करें और अवसाद की स्थिति में विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। समाज क्या कहेगा, इस डर से बीमारी न छिपाएं। कार्यक्रम में डॉ. अमित कुमार, डॉ. प्रकाश मुर्मू समेत अन्य अधिकारियों ने भी मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां साझा कीं। मौके पर डालसा कर्मी, स्वास्थ्य विभाग के कर्मचारी, पैरा लीगल वॉलंटियर्स खुदु राजवंशी, नीरज कुमार राउत सहित बड़ी संख्या में लोग उपस्थित रहे।
तनाव से मुक्ति और सकारात्मक सोच ही मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है, सचिव रूपा बंदना किरो
