मृत्युंजय कुमार
पाकुड़िया (पाकुड़) पाकुड़िया प्रखंड भर में कोहरा और कनकनी के साथ कड़ाके की ठंड अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है।दिन भर धूप का असर कम देखने को मिल रही है। ज्यादातर लोग अपने घर में दुबके हुए रहते हैं सभी लोग गर्म कपड़े ही पहने हुए दिख रहे हैं। गौरतलब है कि न्यूनतम पारा गिरने से सर्दी का असर शुरू हो गया है। सर्दी बढ़ने से लोगों को गर्म कपड़े पहनने को लेकर मजबूर होना पड़ रहा है। सुबह से कुहासा तथा कनकनी ठंडी हवा चलने के कारण बुजुर्ग एवं बच्चों के स्वास्थ्य में इसका खासा असर पड़ रहा है। इससे बचने के लिए इस समय पर ज्यादातर लोगों को गर्म कपड़े पहनना पड़ेगा जो भी खाना खाए गर्म खाएं गर्म पानी का ही प्रयोग कर ज्यादातर पिए धूप निकलने पर ही घर से बाहर निकले बासी खाना बच्चों एवं बुजुर्ग को नहीं खाना है इससे सर्दी खांसी बुखार हो सकता है। हो सके तो पोस्टिक आहार का सेवन करने से अच्छा रहता है। तबीयत खराब होने पर तुरंत डॉक्टरी इलाज या सलाह ले सकते हैं
